No es normal. El estrés probablemente sea la causa. Las personas tienden a canalizar su ansiedad comiendo para sentirse mejor. Si notas que tu nivel de estrés es elevado, haz ejercicio regularmente o busca tiempo para relajarte o entretenerte.
Una causa más seria de tu apetito insaciable podría ser la diabetes, que te causa mucha hambre porque no obtienes suficiente energia del azúcar en la sangre. Y ten en cuenta también que estar siempre hambrienta puede ser uno de los primeros síntomas que anuncian un embarazo.
En todo caso, analiza y canaliza siempre tus niveles de estrés y mantente siempre alerta a los llamados de tu cuerpo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario